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健身痕迹和奢侈品一样股票配资渠道，都是可以用来炫耀的。只不过，在人格背书的层面上，健身痕迹的说服力可比奢侈品强多了。 作者 | 张文曦 编辑 | 晏非 能坚持健身的人，做什么都会成功的。 世界上有这么一群人，利用上班前、午休时或下班后的一小时时间，把胸、肩、背、臀、腿和核心训练安排得明明白白，就连节假日也不放过自己。 训练结束，遵循着"练完不拍，等于白练"的原则，在肌肉充血状态下，对着镜子自拍一张，配上运动手表上的数据，更新一条来自健身房的朋友圈。最后再去跑步机上，把坡度调为 15 度，配速为

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